Pendant la journée, fermez vos volets, stores ou rideaux pour bloquer la chaleur du soleil. Les rideaux épais ou thermiques sont vos meilleurs alliés. 

La nuit et tôt le matin, ouvrez grand les fenêtres et essayez de créer un courant d’air pour profiter de la fraîcheur extérieure.

Placez un drap mouillé devant une fenêtre ou disposez des bassines d’eau dans votre logement pour réduire la température.

En effet, quand l'eau s'évapore, elle absorbe la chaleur de l'air ambiant. 

Le ventilateur est votre meilleur allié pour faire circuler l'air. Vous pouvez également placer un contenant d’eau gelée devant pour un effet rafraîchissant.  

C’est simple et très efficace. 

Les climatiseurs mobiles ne sont pas toujours une bonne idée.
Leur installation nécessite souvent de laisser une fenêtre ouverte, invitant la chaleur à rentrer. 

En plus, un climatiseur mobile consomme environ 20 fois plus d'énergie qu'un ventilateur, ce qui se répercute considérablement sur la facture d'électricité.

4 - Eteignez vos appareils

Il est conseillé de débrancher vos appareils électroniques quand vous ne les utilisez pas pour éviter qu’ils ne produisent de la chaleur inutile. 

Vous pouvez aussi éviter d’utiliser vos appareils chauffants (four, plaque de cuisson, sèche-cheveux...). 

5 – Limitez les cuissons au four

Les appareils de cuisson, plus particulièrement le four, génèrent énormément de chaleur dans un logement. 

Limitez leur utilisation et privilégiez des repas froids et rafraichissants comme des salades ou des sandwichs.

6 – Exploitez la fraicheur naturelle

Les plantes sont vos alliées contre la chaleur en augmentant l'humidité et en créant de l’ombre. 

Disposez-en sur vos balcons, dans vos pièces à vivre ou encore sur le rebord des fenêtres pour profiter d’un brin de fraicheur naturelle.